1、食材:毛蛤蜊3斤,姜,蒜,醋,各适量。
2、首先是洗毛蛤。因为毛蛤表面有许多绒毛,沾附的泥沙不容易清理,所以需要反复冲洗,可以先用废牙刷刷洗,然后再冲洗干净。
3、锅中加水,大火烧开后,将洗好的毛蛤倒入锅里。
4、再次煮沸,毛蛤开口,即可关火。注意一定不要煮老了,不然肉不鲜嫩不说,还难咬。
5、将姜切片,大蒜去皮,放入捣臼中捣碎,加入香醋,调成汁。
6、将毛蛤盛出,即可扒肉沾汁吃了,美味。
食材清单
毛蚶子、菠菜、干辣椒、油、蒜、盐、味精、糖、醋
烹饪步骤
步骤1/5
首先将毛蚶子洗净
步骤2/5
毛蚶子入锅煮开,去壳
步骤3/5
菠菜从中间切开,开水焯一下不要太烂。然后捞出放冷水中
步骤4/5
攥干水份
步骤5/5
菠菜毛蚶子放一起加蒜,辣椒榨油,放糖、盐、味精、醋拌匀,可以了