提神醒脑的茶叶有哪些（提神效果好的茶叶排名）

1 有很多茶叶可以提神醒脑
2 其中，高山茶、普洱茶、龙井茶、绿茶、红茶等都含有咖啡因和茶氨酸，可以刺激神经系统，帮助提神醒脑
3 此外，菊花茶、玫瑰花茶等花草茶也可以有所帮助，不仅能够提神醒脑，还有镇静安神的作用。
但是需要注意饮用方式和适度饮用。