步骤/方式1
手柄位置,减掉合适的长度,可以拧开一个盖子,把里面的绳子拉出来。
步骤/方式2
一般跳绳是3米左右长度,1米7以下的人可以按照自己身高慢慢调整。合适比例2:1
步骤/方式1
手柄位置,减掉合适的长度,可以拧开一个盖子,把里面的绳子拉出来。
步骤/方式2
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