饭前 喝醋 能降血糖吗（喝醋降血糖的正确方法）

饭前喝醋不能降血糖。喝醋只会增强肠胃的消化。利于食物消化。但是不会对血糖有什么影响。血糖高的人要注意饮食习惯。在保持热量控制在一定范围的同时。要均衡膳食。摄取蛋白质，维生素矿物质。还要加强运动锻炼。注意休息，适当的缓解压力。