跟情绪巨婴相处方法:
首先,觉知是最首要的。别谴责自己,慢慢地认识自己,并从中获得成长。其次,成长的关键是用心感受世界不是以自己的意愿为轴心的,与他人之间的桥,桥那边虽然不是自己,也可以是朋友。
当我们遇到或者自己成为巨婴的时候,不必恐慌,只要有意识地让自己步入不断成长的阶段,就能够逐渐达到成人的正常水平。
其次,可以多向朋友倾诉,尝试从与朋友交流的过程中,更深刻地了解自己,得到朋友的友好建议。
最后,如果与“巨婴”的朋友相处,可以坦诚地指出他们的不成熟表现并给予建议,帮助他成长。但假如朋友的“巨婴”心理非常严重且他不听从你的建议,可适当地与他保持一定的距离,因为过密的接触不仅没有帮助到他反而影响到自身的生活。
情绪巨婴是指情绪控制能力较弱,易受情绪影响,表现出不成熟的情绪行为的人。
与情绪巨婴相处,首先要理解他们的情感需求,给予适当的支持和关注。同时,要保持冷静,不要被他们的情绪所左右,采取理性的方式与他们沟通。帮助他们建立自我调节能力,让他们明白自己的情绪不是别人的责任。
最重要的是,要有耐心和同理心,理解他们的情感需要,帮助他们成长。