吃生虾和生螃蟹哪个好（螃蟹和虾哪个营养价值更高）

生虾好一些。

螃蟹和虾比较，虾相对来说营养价值更高一点。虾含有丰富的蛋白质，钙质，维生素，螃蟹虽然也有蛋白质，但是蛋白质没有虾含量多。

生虾。

虾会好一点，首先它营养很全面，再者它做起来要比螃蟹简单得多；螃蟹要去点内脏清理干净才能下锅而且要活的因为螃蟹是吃浮游生物长大，死后会产生许多细菌。虾则不同在做虾的时候只要把纱线去掉，水煮就很美味了，喜欢的话还可以做麻辣的，白灼的都很好。