早上洗澡好还是晚上洗澡好

    一般年轻人，为了早晨清爽干净，选择早晨洗澡洗头，看似干净整洁，但是不利于养生。建议洗澡还是晚上洗比较好，即能祛除一天的疲劳感，还能放松愉悦心情，便宜睡眠。

1 这个问题没有绝对的答案，因人而异。
2 早上洗澡可以让身体清爽，提神醒脑，有利于开始一天的工作和学习；晚上洗澡可以放松身心，帮助入睡。
3 个人习惯和时间安排也会影响选择，例如早上需要抽出时间打理头发等，晚上可能更想放松休息。
总之，选择洗澡时间应该根据自己的情况和需要来决定。