清蒸鲈鱼清炖鱼的做法(清蒸鲈鱼最简单的做法视频)

清蒸鲈鱼清炖鱼的做法(清蒸鲈鱼最简单的做法视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 07:41:04

清蒸鲈鱼清炖鱼的做法

用料:鲈鱼600至800克一条,上海青8片,料酒适量,蒸鱼豉油(李锦记)适量,蛋清一个,干生粉适量,大葱一条,盐适量,红椒3条。

做法:

1、鲈鱼切薄片,鱼骨头切段,大葱切丝,红椒切丝。

2、鱼片放适量盐,水,搅拌至鱼片吸收水份,在用水冲洗两至三次倒出把水沥干。加少许盐,水,搅拌均匀,鱼片吸收完水份,感觉黏黏的。

3、加入一个蛋清,搅拌均匀,加入适量的生粉,再搅拌均匀即可。

4、中火锅里加半碗水,烧开加入适量盐,料酒,先煮上海青,煮至八分熟就可以捞出摆盘,再煮鱼骨头,煮熟捞出摆盘,最后煮鱼片,煮熟也是捞出放盘中间,洒上大葱丝,红椒丝,加入适量蒸鱼豉油,倒盘底就可以了。另起一锅大火加入适量的油,烧至冒烟浇大葱丝上即可。

   1.买好鲈鱼后,先去鳞,然后开膛破肚剔去内脏。清水冲洗干净后,斜刀切出花,这样更入味。完毕后放盘子里备用。

   2.辅料备好。葱、姜洗净切丝,如果喜欢蒜味就切丁。放盘里备用。

   3.腌制鲈鱼。拿出部分切好的葱姜放入鲈鱼胸腔内,此时不用放盐。腌制5分钟左右时间。

   4.下锅蒸鱼。在腌制鲈鱼的同时,锅内装清水烧开。如果家里的蒸锅太小,就用炒锅,在锅内放入一个碗或用筷子撑起来。待锅里的水沸腾后,放入鱼进行蒸。此时可以在热水中洒入适量的黄酒,蒸煮时去除鱼腥。家中没黄酒,可用白酒代替。鱼入锅蒸10分钟左右。

   5.烧开热油。鱼入锅蒸10分钟左右后,即可熄火出锅。再将炒锅洗净,放入适量油,加热沸腾。此时把前面准备好的葱姜丝,全部覆盖在鱼上面。待油沸腾后,直接洒在鱼上。

   6.最终淋汁。准备好小半碗的“味极鲜”,放入微波炉里适当加热,然后均匀淋在鱼身上。这样,一道香味扑鼻、爽滑可口的“清蒸鲈鱼”就算大功告成了。

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