柏籽能吃吗（柏香籽正确食用方法）

能吃。

1、柏树籽在成熟以后是能吃的，但是直接从树上采摘的柏树子是不能直接吃的，因为成熟的柏树籽表带有坚硬的外壳，原本想使用这些柏树子，必须把它外层的外壳去掉得到里面的柏树籽仁以后才能吃。另外去掉外壳以后的种仁，还有一种天然的特殊香味，而有些人不能接受，所以收取以后的柏树子最好经过加工再吃。

2、柏树籽是能吃的食材，但在吃以前应该把它进行适度的加工，人们吃了成熟的柏树籽儿以后能吸收丰富营养，可以让身体吸收一些不饱和脂肪酸，能促进人体内脂肪和胆固醇代谢，它对维持人类心血管健康有极大的好处。另外人们食用柏树籽儿还能吸收一些滋养秀发的成分，能让人们的头发变得乌黑顺滑，可以预防须发早白发生。