早上喝，俗话说，过午不食姜，因为姜枣糖膏含姜，所以必须早上喝，姜中午以后是有毒的，喝了对身体不好，甚至有害身体健康。
姜枣糖膏应该早上喝，过了中午就不要喝了，因有姜，要早上可以喝姜枣糖膏，下午3点以后就不能在喝了，容易上火，我早上喝姜枣糖膏，下午就不喝了
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