青少年脾气暴躁会得什么病（青少年脾气暴躁易怒有什么妙招吗）

脾气暴躁是一种不良情绪，可能会引发心情郁结，肝火旺。其原因可能是因为自卑，自己无法实现预期。可以通过自我疏导来解决，对自己说：“现在我允许从我身体里面释放这些自卑的能量，我允许从我身体里面释放这些自卑的情绪。”然后感觉到你身体里面的这些自卑的能量和情绪，可以随着呼吸可以得到释放和放松。然后深呼吸，”你们自由了。”