一般家里炸东西,一锅油建议使用不要超过三次。
炸过食物的油是可以吃的,但是要注意保存。一般使用煎炸过的油的方法有着很多,一是用来凉拌,二是用来焯菜,焯菜的时候加点油,可以使蔬菜保持鲜艳的颜色;三是用来炖菜。炖煮的时候,温度不会超过100℃,因此比较健康。四是用来做面点,做饼和面的时候,加一些带荤的油,味道更香;五是可以用来炒菜,炒菜的时候,可先放些新油炝锅。
炸串串的油还是一天换一次好。因为油的话炸的时间长了,对身体是不健康的。所以说烤串的有我们一般要一天换一次。
一般家里炸东西,一锅油建议使用不要超过三次。
炸过食物的油是可以吃的,但是要注意保存。一般使用煎炸过的油的方法有着很多,一是用来凉拌,二是用来焯菜,焯菜的时候加点油,可以使蔬菜保持鲜艳的颜色;三是用来炖菜。炖煮的时候,温度不会超过100℃,因此比较健康。四是用来做面点,做饼和面的时候,加一些带荤的油,味道更香;五是可以用来炒菜,炒菜的时候,可先放些新油炝锅。
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