1· 1、准备好食材:红薯1个、燕麦片150克、核桃仁15克、巴塔木15克 、腰果15克、花生米15克、南瓜籽15克 ;
2· 2、红薯切块蒸熟;
3· 3、红薯用料理机打成泥;
4· 4、加入麦片揉成面团;
5· 5、坚果用料理机打成碎备用;
6· 6、揉一小块红薯燕麦压成面饼,表面粘上坚果碎;
7· 7、烤箱180度烤20分钟即可!
酥酥脆脆超级好吃!
1· 1、准备好食材:红薯1个、燕麦片150克、核桃仁15克、巴塔木15克 、腰果15克、花生米15克、南瓜籽15克 ;
2· 2、红薯切块蒸熟;
3· 3、红薯用料理机打成泥;
4· 4、加入麦片揉成面团;
5· 5、坚果用料理机打成碎备用;
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