斗罗大陆精神力由低到高，分为灵元境、灵通境、灵海境、灵渊境、灵域境和传说中的神元境、神王境、创世境这八大层次。每个人一出生，就是灵元境的精神修为。
详细划分为：
灵元境 0~50
灵通境 51~500
灵海境 501~5000
灵渊境 5001~20000
灵域境 20001~50000
神元境（神元境又分几种）
50001~105 普通神元境（神官）
105~107 三级神元境（三级神祇）
107~109 二级神元境（二级神祇）
109~1012 一级神元境（一级神祇）
神王境 1012~1020 至高神（神王）
创世境 1020～10100 创世神（神帝）
1、斗罗大陆精神力等级如何划分？答案是：灵元境0~100，灵通境100~500，灵海境500~5000，灵渊境5000~20000，灵域境20000~50000，神元境。
2、魂技如何划分？第一魂技：缠绕（曼陀罗蛇王）第二魂技：寄生（鬼藤王） 第三魂技：蛛网束缚（人面魔蛛王）第四魂技：蓝银囚笼 变异魂技：蓝银突刺（地穴蛛皇）第五魂技：蓝银霸王枪(蓝银皇觉醒）第六魂技：第七魂技：蓝银真身（神赐魂环）第八魂技：蓝银虎鲸魔之摄;蓝银虎鲸镜之灭 （邪魔虎鲸王）第九魂技：蓝银天青龙之魂;蓝银天青缠之韧（天青牛莽）昊天锤 魂环：红黑黑黑黑红红红赤金魂技：第一魂技：泰坦之锤；大地之力（泰坦巨猿） 第二魂技：未知第三魂技：未知第四魂技：未知（暗魔邪神虎）第五魂技：未知（人面魔蛛）第六魂技：大地蚁皇斩（千钧蚁皇）第七魂技：昊天真身（千钧蚁皇）第八魂技：千钧壁垒（千钧蚁皇） 第九魂技：未知（深海魔鲸王）。
