首先,将西兰花根洗净,去掉顶端硬邦邦的部分。将其浸泡在凉水中约30分钟,可以去掉些许苦味。
接着将西兰花根放入沸水中煮熟,但不可过熟,否则口感会变差。煮熟后用凉水冲洗,带入清爽口感。
最后加入适量盐和油,根据自己口味加入香料翻炒即可。注意不要加太多调料,盖过了西兰花根原有的味道。
首先,将西兰花根洗净,去掉顶端硬邦邦的部分。将其浸泡在凉水中约30分钟,可以去掉些许苦味。
接着将西兰花根放入沸水中煮熟,但不可过熟,否则口感会变差。煮熟后用凉水冲洗,带入清爽口感。
最后加入适量盐和油,根据自己口味加入香料翻炒即可。注意不要加太多调料,盖过了西兰花根原有的味道。
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