在条件格式中使用if，可以通过以下步骤实现：
1.打开Excel表格，选中需要设置条件格式的单元格或单元格区域。
2.点击“条件格式”按钮，选择“新规则”。
3.在“新建格式规则”对话框中，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”选项。
4.在“公式”栏中输入if函数，如“=if(A1>10,TRUE,FALSE)”。
5.设置if函数的参数，如A1>10表示如果A1单元格的数值大于10，则返回TRUE，否则返回FALSE。
6.设置if函数的格式，如TRUE表示需要设置的格式，可以选择字体颜色、填充颜色、边框样式等。
7.设置完成后，点击“确定”按钮即可应用条件格式。
在条件格式中，您可以使用IF函数作为条件进行设置。首先，选择要应用条件格式的单元格范围，然后打开“条件格式”对话框。接下来，选择“使用公式确定应用此格式的单元格”，这将打开一个文本框。
在文本框中，输入IF函数作为条件并选择要应用的格式。例如，以下是一个简单的IF函数：
=IF(A1>10, "背景颜色为绿色", "背景颜色为红色")
这将检查A1单元格中的值是否大于10，如果是，则单元格的背景颜色将设置为绿色，否则将设置为红色。在设置完IF函数之后，选择要应用的格式和样式，然后单击“确定”按钮即可。
