考试考不好心情低落怎么办（考试考差了心情压抑怎么办）

第一可以出去走走，散散心，或者做做体育运动，不再去过多的回想这次考试。

第二，考试只能是代表过去，不代表将来，关键是通过这次考试吸取教训，更加努力，争取下次考好。