杏仁跟巴旦木那个好 健身人士吃那个(巴旦木和杏仁减肥吃哪个)

杏仁跟巴旦木那个好 健身人士吃那个(巴旦木和杏仁减肥吃哪个)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 12:36:21

杏仁跟巴旦木那个好 健身人士吃那个

建议吃巴旦木,健身的话,主要需要蛋白质,巴旦木含有较高的植物蛋白,蛋白质含量28%,杏仁蛋白质含量20%。

巴旦木(Almonds)是一种营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素,比其他树上结下来的坚果营养会多,且不含胆固醇,在中国被广大消费者接受和喜爱作为零食

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.