如何做一个自信的人 青少年该如何培养自强的精神（培养自信的十个有效方法）

自信的人，主要是有强大的内心。青少年首先要锻炼坚强的意志，学习上会有很多困难，越学的多越觉得难度大，这时候就要坚持下去，一旦融会贯通，就会茅塞顿开；

第二要多读励志的书，人是需要鼓励的，感到困惑时，多给自己充电打气；

第三加强道德修养。心理健康的人，往往都是自信的，不会为一时的不如意，就怨天尤人，而是不断的努力，等待时机。