站桩听音乐和不听音乐哪个效果好(站桩用音乐好还是不用音乐好)

站桩听音乐和不听音乐哪个效果好(站桩用音乐好还是不用音乐好)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 03:24:19

站桩听音乐和不听音乐哪个效果好

听音乐好

可以听一些古典音乐,不宜听摇滚等快节奏的.随着站桩功夫加深,你会自然而然入静,那时就不要听音乐了,以免影响入静及气机紊乱.

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