吃大量蚬子低密度脂蛋白不能高的。蚬子中富含丰富蛋白质、多种维生素以及钙质，均是人体所必须营养元素，如果偶尔服用情况下对身体很有好处，但蚬子吃过多的情况下则是会让脾胃受寒，如果蚬子清理不干净，服用过多还会引起消化不良的问题出现。
蚬子吃多了很好。蚬子属于海鲜类，含有蛋白质、维生素、钙锌、铁、硒等微量元素，适量食用可以增进食欲，促进身体的正常代谢，促进大脑、及牙齿的生长发育
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