50到60岁深蹲标准（50-60岁负重深蹲标准）

50-60岁的年龄段的人，身体素质和机能处于下降阶段，体能耐力也严重下降，深蹲对于身体素质要求还是很高的。我觉得这个年龄段深蹲标准，男生每组做10个，女生每组做5-6个就合格了。