大腿静脉曲张应该多注意哪些(大腿上静脉曲张怎么消除)

大腿静脉曲张应该多注意哪些(大腿上静脉曲张怎么消除)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 22:12:19

大腿静脉曲张应该多注意哪些

下肢静脉曲张的原因有很多,大部分人是因为长期站着工作或者长期过度劳累所致,出现静脉曲张的人群应及时采取治疗措施,若不及时治疗后期病情会加重,鉴于目前的情况大部分人只能整天宅在家里,如果是在家办公更容易一坐就是一天。今天我们就来讲讲脉曲张患者在家如何静缓解症状。

1、无论男女只要有静脉曲张就要穿弹力袜或者是扎更容易弹力绷带,选择的弹力袜厚薄、松紧长短都要合适,可以睡觉时穿的薄一点,白天活动量大适合穿厚一点的,弹力绷带也需要自下而上的包扎,松紧适宜,不影响关节活动即可。

2、避免长时间的站立或坐着,要时常起身走动,做一些扭身操类的运动,肥胖患者还应该减肥,避免腹内压的增高和静脉压的增高,对于吸烟和喝酒的患者还要注意尽量做到戒烟酒。

3、在家没事就多做一些活动下肢的运动,如屈腿伸腿,交替抬腿,仰卧蹬腿,仰卧抬腿,悬腿动腿,按摩腿脚等交替进行。早晚做半小时即可。

4、晚上睡前泡脚泡澡后把腿抬高并自下往上按摩揉搓控,睡觉时也应把腿垫的高一些,以更好的利于静脉血液回流。

除此之外静脉曲张的患者要注重饮食清淡,少吃蛋白质较高的食物,确保正常的血压值,随时观察腿部曲张皮肤的颜色,看有没有红、肿、胀现象,避免长期站立和体力劳动,一定要保护好有曲张部位的皮肤尽量不要有外伤,多做腿部的保健操,多休息,若病情加重者要立即去医院接受治疗。

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