芹菜汤有什么用（芹菜汤的功效与作用）

芹菜汤是一道菜汤，主要食材是嫩芹菜叶及茎干为主的汤水。芹菜汤对于咱们来说，除了可以享受到鲜味以外，实在对于身材保健也是对比有利的，尤为是在酷热的夏日这一道食品，可以资助你起到消食美肤及保健的效用。

芹菜汤的用处：

1. 降血压：芹菜含有丰富的钾元素，可以促进排钠利尿，有助于降低体内的钠含量，从而起到降低血压的效果。

2. 去除体内毒素：芹菜中富含营养物质，如维生素C、维生素E和类黄酮等，可以促进体内代谢，加速毒素的排泄，有助于清除体内废物和毒素。

3. 促进消化：芹菜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道的蠕动和消化，增加饱腹感，预防便秘等肠道问题。

4. 补充营养：芹菜中富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、钙等，有助于补充身体所需的营养元素，增强身体免疫力。

总的来说，芹菜汤是一种营养价值较高、有益健康的食品，可以起到多种保健功效。