芦荟与蜂蜜一起可以食用吗 有什么功效（芦荟加蜂蜜有什么功效和禁忌）

蜂蜜富含微量元素和膳食纤维。具有解毒、养颜、滋阴、润肺、润肠、便秘等作用。芦荟润肠通便，清肝通便。它能抑制消化道对脂肪的吸收，并通过排便促进脂肪的排泄。蜂蜜芦荟主要用于经常熬夜、便秘和烧伤的人。它能清除身体的排泄物，起到解毒和减肥的作用。一般来说，早上空腹喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，适当运动。