2-3个
碧根果一天吃2-3个比较好，因为碧根果属于坚果，成年人每周坚果的推荐摄入量为50-70克，相当于每天摄入10克左右，碧根果含有丰富的维生素A、维生素B1、碳水化合物、磷、锌等微量元素以及人体所需的必需氨基酸和脂肪酸
郁金香种球如何保存（郁金香种球5月份怎么保存）
一、保存方法郁金香种球保存分为两种，一种是常温保存，另一种是...
开败的郁金香土球怎么保存（刚买回来的郁金香球怎么保存）
1.常温保存：将种球直接用报纸或网兜包裹好，放阴凉、通风的角...
郁金香球根保存要注意什么（开过花的郁金香球根怎么处理）
郁金香一般在花后就可将植株丢弃。山区和高原地区有得天独厚的条...
急求郁金香球茎的保存方法（郁金香枯萎后如何保存球根）
郁金香球茎保存方法：用透气的包装物冰冻保存即可。如何在家里种...
请问郁金香种球要如何保存（郁金香种球放在土里还是晾干保存）
郁金香种球的保存方法下面是两种常用保护郁金香种球的方法：常温...
请问郁金香种球要如何保存（郁金香种球放在土里还是晾干保存）
保存方法在保存郁金香种球期间，可以采用常温和低温保存法，常温...
