肉松炒饭是怎么做的(肉松蛋炒饭最简单的做法)

肉松炒饭是怎么做的(肉松蛋炒饭最简单的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-09 21:40:59

肉松炒饭是怎么做的

1· 已经煮好的卤肉切碎备用

2· 热锅下油,下肉松炒香,待香味出来下米饭一起翻炒,冷饭炒到松软,热饭则炒到肉饭均匀分布即可,下卤肉汁/酱油翻炒均匀,下胡椒粉提香,最后撒上葱花翻炒两下。

原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许。

制作方法:

1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟;

2、炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;

3、炒饭上撒上肉松即可。

宝宝营养餐食谱二、胡萝卜青菜饭卷

原料:青菜1棵,米饭1小碗,胡萝卜1/3根,洋葱1/4个,肉末50克,鸡蛋1个,紫菜2-3片。

制作方法:

1、将所有材料清洗干净,将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用;

2、将鸡蛋打成蛋液,将锅烧热,倒入,下入洋葱翻炒,然后倒入肉末翻炒,撒点料酒,继续翻炒,加入胡萝卜翻炒,加入米饭翻炒,加入鸡蛋翻炒,最后加入切碎的青菜末翻炒,最后撒点盐,炒匀出锅;

3、将寿司帘铺在案板上,在寿司帘上铺上一层保鲜膜,在保鲜膜上铺上一层紫菜,在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭,然后卷起来,收口朝下放。切段即可食用。

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