一份爆辣炒米粉热量（一份中辣新疆炒米粉的热量）

爆辣炒米粉的热量与配料和烹饪方式有关，一般情况下，一份普通的爆辣炒米粉热量约为400-500卡路里左右。其中，米粉本身含有较少的热量，而辣椒、油、肉类等配料的添加会提高热量。建议在食用时适量控制食量，避免过量摄入热量，同时注意搭配其他低热量、高纤维的食物，保持饮食平衡。