去高原上旅行，特别是去西藏，青海，甘孜，阿坝，甘南，没有中途不能睡觉的这种说法，有的人去西藏，更加兴奋，睡不着，有的人去西藏，会瞌睡，一路走一路睡，这两种情况都属于正常的，为什么旅行社，不让你们在路上睡着，其实很简单，一方面是考虑安全，另一方面，你不听她唠叨，导游觉得没意思。
为什么有的人，到了西藏，晚上睡不着，其实很简单，就是因为血压升高，心跳加速，有高血压经历的人都知道，血压很高的时候，人可以精神百倍，三天不睡觉都无所谓，这就是为什么有的人，到了西藏，睡不着的重要原因，这说明你的身体状况，非常好，对氧气的需求非常充足，身体自动调节，就出现这样状况。
为什么有的人，到了西藏，上车就睡觉，下车也瞌睡，晚上也能睡得着，其实很简单，就是因为缺氧，这样的人，理论上有点贫血，到了高原上，因为缺氧，大脑供氧不足，这个时候就容易出现瞌睡，特别是饭后，更加瞌睡，就是这样的道理，这种情况发生在女士身上多。
那么有人就疑问，难道他们的血压不高吗，也高，但是更缺氧的时候，就会表现的瞌睡，而上面，血压比较高，睡不着的人，可能平时锻炼比较多，身体比较健康，这个时候表现出来的，缺氧状态，比较少，而表现出来的兴奋状态，也就是血压高，带来的结果更多，大概是这样的一个情况，大家可以了解一下，当然，欢迎更多专业人士留言指正。
好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏自驾的一些小常识，最后祝你们玩得开心。
也不一定，因人而异！导游是怕出问题。在高原地区，有些人因高原反应而困倦，若是因此睡着了，身体要是不适的话，因为睡着无法及时求救。
