70-80岁喝什么奶粉好（老人腿抽筋喝什么奶粉好）

    喝低脂老年人奶粉。     

       老人生理机能下降，组织、器官功能逐渐衰退，各种器官功能逐渐减退，激素水平也会发生改变，同时伴随胃肠功能减弱，对钙的摄入和吸收不足，容易出现缺钙，所以70-80岁老人应当选择低脂或脱脂、易消化的含高钙奶粉好，利于健康、助睡眠。

70~80岁的人应该喝中老年配方奶粉

因为，随年龄增加，骨矿物质不逝丢失，骨密度逐渐下降，骨质丟失严重。钙吸收能力下降，如果膳岔钙的摄入不足，更容易发生肯质疏松和日有折

故应注意钙和维生素D的补充，而配方奶粉就含有钙，镁，维生素D，蛋白质这些有助于我们70~80岁人的需求。