长期暴饮暴食的危害(暴饮暴食会引起什么后果)

长期暴饮暴食的危害(暴饮暴食会引起什么后果)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 22:43:30

长期暴饮暴食的危害

危害如下

体重身材会爆发式增加,出现肥胖或超重,影响正常生活状态。无法独自生活,出门逛街,饮食也会更加渴望食物。形成恶性循环。

长期暴饮暴食,可能会给身体带来以下危害:

1、胃肠疾病

肠胃的消化能力是有限的,在短时间内摄入大量的食物会加重肠胃负担,容易引起消化不良、胃肠功能紊乱、胃肠炎等胃肠疾病,从而出现腹痛、腹胀等不适症状。

2、肥胖

暴饮暴食通常会导致摄入过量的热量,超出身体的能量需求,多余的热量就会转化为脂肪,在体内堆积,长期即可引起身体肥胖,尤其是腰腹部的赘肉特别多。

3、三高问题

暴饮暴食会使糖、盐、脂的摄入过多,停留在体内,会加重身体负担,进而诱发高血糖、高血压、高血脂等,影响身体健康。

4、肝脏疾病

肝脏是人体重要的代谢器官,如果经常暴饮暴食,尤其是进食油腻的食物,会加重肝脏的负担,从而可能引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

5、疲劳

如果吃得过饱,肠胃负担会明显加重,身上的血液也会涌入肠胃系统,容易使人长期处于疲劳状态。

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