996和007工作制度是什么意思（上班族996和007什么意思）

996和007工作制是目前大部分互联网公司的工作模式

996工作制指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。

007工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是一种比996更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时。

很多人都吐槽这种不人性的工作理念，但又不得不为生计而默默忍受。随着阿里事件的频频爆出，国家也发出声明，996和007工作制度属于违法，员工可以举报并保障自己的合法权益。