花蛤300克,冬瓜500克,胡萝卜适量,姜,盐,葱花,料酒,清水,白胡椒粉适量
1/12准备好所有食材。冬瓜去皮洗干净切块,胡萝卜切丝备用,葱切葱花。
2/12花蛤盐水中多搓洗至表面泥沙洗干净。锅中加姜、料酒焯水2分钟。
3/12捞出备用。
4/12热锅热油,加入姜丝爆香,加冬瓜翻炒2分钟。
5/12加入一大碗开水煮5分钟。
6/12加入花蛤煮2分钟。
7/12加入胡萝卜丝。
8/12加一小勺盐和白胡椒粉调味,起锅后撒上葱花即可。
清洗盆中加入大量冷水,加入盐拌匀,倒入蛤蜊,静养至少1小时(冷藏20小时)。
02.小刷子清洁蛤蜊外壳,冬瓜切1cm厚片。
03.锅内丢姜片,烧开后入花蛤和料酒,煮至花蛤张开后捞起。
04.入冬瓜片,烧开后转中火煮至冬瓜半透明,大概8分钟左右,将之前捞出的蛤蜊倒回去。05.入1/2小勺的盐、少许糖提吊鲜味,再煮1分钟左右,品尝并酌情调整。
06.(可选)关火前加入胡椒粉、芝麻油、香菜或葱花增香~