减肥晚餐吃玉米会胖吗(减肥期间晚餐吃玉米会不会长胖)

减肥晚餐吃玉米会胖吗(减肥期间晚餐吃玉米会不会长胖)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 14:57:28

减肥晚餐吃玉米会胖吗

晚餐吃玉米并不会导致肥胖的,所以可以放心的吃,而且玉米也是属于一种粗纤维的食物,同时也是可以促进肠道蠕动的,但是也不能够一次性吃的太多,因为玉米当中的淀粉量也是比较多的,如果一次性吃的太多,很有可能会引起消化不良等现象,而且也不能够起到减肥的作用。

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