食材:小米15克、黄豆15克 、小麦仁15克、玉米渣15克、大米15克、酸奶200毫升。
具体步骤:
1,黄豆和小麦仁用水浸泡8-12小时;大米、小米、玉米渣用水浸泡2-4小时。
2,将上述食材倒入全自动豆浆机中,加水至合理。25分钟后,制浆完成,用滤网过滤后放凉,加入酸奶搅拌均匀即可享用
食材:小米15克、黄豆15克 、小麦仁15克、玉米渣15克、大米15克、酸奶200毫升。
具体步骤:
1,黄豆和小麦仁用水浸泡8-12小时;大米、小米、玉米渣用水浸泡2-4小时。
2,将上述食材倒入全自动豆浆机中,加水至合理。25分钟后,制浆完成,用滤网过滤后放凉,加入酸奶搅拌均匀即可享用
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