将海带丝和绿豆芽清洗干净
在切点五花肉或者肥肉
锅热后把肉倒入进去
用小火煸出油,撒入葱姜蒜炒香
在把海带丝和绿豆芽倒入锅中翻炒至变色。大火炒3到4分钟就可以了
翻炒的同时放入盐、鸡精、十三香调
最后撒入葱花即可出锅
1
海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;
2
海带切成5厘米长的丝,放入盆内;
3
绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;
4
倒入海带丝的盆内,加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀即成。
将海带丝和绿豆芽清洗干净
在切点五花肉或者肥肉
锅热后把肉倒入进去
用小火煸出油,撒入葱姜蒜炒香
在把海带丝和绿豆芽倒入锅中翻炒至变色。大火炒3到4分钟就可以了
翻炒的同时放入盐、鸡精、十三香调
最后撒入葱花即可出锅
1
海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;
2
海带切成5厘米长的丝,放入盆内;
3
绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;
4
倒入海带丝的盆内,加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀即成。
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