可以，但还是要注意经常运动。肚子的赘肉就是吃得太多，又不注意锻炼，不走路，致使肉堆积在肚子上成赘肉。现在吃得少了，又注意锻炼了，赘肉自然也就慢慢减掉了。
饿应该减不了肚子，我们饿的时候胃也会感受到，而且饿的话胃也是比较的难受，对肚子上的肉减肥效果不大，所以是没什么用的
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