多云天晒太阳有效果吗（天气太热晒太阳有好处吗）

没有效果。如果是多云天气，我们晒被子，衣服都没办法晒干，也没有办法很好的晒去味道。但是我们人还是可以晒一下，可以补充

多云天没太阳，怎么晒啊，

只能是有太阳时才可以晒晒，小孩老人都可以晒，能补钙，小孩补钙长得快，老人晒太阳可以预防骨质疏松。