每天跳绳一千下会瘦吗(每天晚上跳绳一千个多久能瘦)

每天跳绳一千下会瘦吗(每天晚上跳绳一千个多久能瘦)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 05:45:38

每天跳绳一千下会瘦吗

效果肯定是有的,如果你每天坚持某个运动,而且能长期坚持的话就算是不瘦但是整体看起来也会比较有型的,因为运动会使你的皮肤还有肌肉变得紧实,看起来也会比较有型。

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