跪姿投弹动作要领（跪姿投弹技巧怎样才能投得远）

跪姿投弹：大多数情况下跪右膝，同站立一样右手持弹，上体后仰并侧身，左腿微微前伸，充分利用右脚蹬地和转体挥臂的力量与速度，将手榴弹掷出，投弹结束的那一刻，注意迅速收回左腿，右膝可高地面一点，不然无法支撑身体。

如果手中持有枪械，将其放在腿部侧面上方便投弹后取回

支撑面:射手右脚脚面压于沙袋中央。臀部坐在右脚跟上,右脚左右倾斜不得超过45度。