如果与阳光接触时间不长，用隔离霜。
如果需要长时间待在日照强烈的户外，用防晒霜。
隔离霜主要是为了隔开脏的空气和彩妆，如果长时间暴露在太阳下，最好还是要选择具有防晒系数的产品。隔离霜和防晒霜不应该同时涂抹，但是现在具有防晒指数的隔离霜就可以作为防晒品使用，挑选时看清楚防护指数就可以了。防晒隔离霜+防晒彩妆是个很不错的选择。
防晒隔离的区别;
1、定义不同
防晒霜顾名思义就是具有防晒作用的护肤品。它能很好的在肌肤表面形成保护膜，将肌肤与阳光隔离来。
隔离霜是隔离空气寝室肌肤、隔离彩妆、紫外线。带有一定防晒系数且针对两种UVA、UVB指标的隔离霜，能加强阳光的隔离。
2、功能不同：防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
3、颜色、质地不同：单纯就防晒而言，防晒霜与隔离霜没什么区别。只不过防晒霜通常都是透明的，而隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如有粉底色、粉色、紫色、绿色、白色等。
4、敏感肌肤要慎选隔离霜
隔离霜质地清爽，但不太适合敏感肌肤。化学性隔离霜就是添加了能够吸收紫外线的倾斜成分，让它转为不会伤害肌肤的清爽质地，容易过敏的肌肤要慎重使用。敏感肌肤在选择隔离霜时，应特别注意其中有没有容易过敏的成分。
5、防晒隔离使用顺序
为了不使肌肤呼吸困难，使用具有防晒功效的产品不能超过2种。
在办公室上班族来说，隔离霜+粉底即可。在户外工作需要上妆的女生，防晒霜+粉底即可。而在户外不需要完整妆容，只修饰肤色的话，防晒霜+隔离霜即可。
很多人知道防晒霜需要认真清洗，却不知隔离霜更要注重卸妆，因为在隔离霜中不仅含有防腐剂，更有色粉，所以卸妆丝毫容不得偷懒。
