人生就像一场马拉松，那么漫长。它难免会有低谷的时候。低谷时，你往往会怀疑自己，觉得自己一无是处。愿这六句话，能给处于低谷的你带来温暖和力量。
1.当我们身处在人生困境中，我们会被眼前的烦恼所困住，看不到美好的未来在哪里。但是请你一定要相信：你烦恼的事情，一定会过去；你期待的美好，也一定会如约而至。

2.当我们身处在人生低谷的时候，最容易做的事情就是抱怨。抱怨周围的环境。抱怨身边的人。但是这些对你的现状并没有任何改变。
请你一定要记住：当你还没有足够强大，就不要四处抱怨，你只需要专注做好你该做的事情即可。当你变得足够优秀，自然会有人拉你进入更好的圈子。到那时，你会站在新的高度，拥有更大的格局，看到更美的风景。

3.你默默变好的过程，其实很漫长，也很煎熬，但是没有人会关心。他们只会看到你的现状如何？值不值得他们的尊重？如果你很在意这一点，请看第四句话。

4.不要在别人的眼光里，找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里，找尊严，否则永远卑微。你就是你，那个独一无二的你自己。

5.每个人都想有尊严地活着，但是我们得有能力去捍卫。当我们处在人生低谷的时候，很多人都想踩一下。这个时候，你如果特别在意尊严，过于玻璃心，真的只会让自己更难受。此时最应该做的是，无视闲杂人等，瞄准目标，努力去做。

6.如果你觉得目标离你好遥远，好难实现，就想放弃。请你想想这句话：大多数的错失，都是因为不坚持、不够努力。

蔡康永老师曾说：人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新的风景。
所以，我想告诉你，努力要趁早！努力的过程，也一定要相信坚持的力量
1. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
2. 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
3. 跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!
4. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5. 即使在梦里，也会有意念握紧你绝佳的美丽，往事如烟，把所有的烦恼都丢弃，一次相遇就是一份真切的牵挂，让昨日的梦不再疼痛，于是沉默就成了怀念的别名！在岁月的长河中谁又能一醉千年。
