冰袋怎么选（冰敷冰袋怎么选）

这个需要选择蓄冷效果好的生物冰袋或保鲜冰袋、注水冰袋，还要密度高，保温效果好的泡沫箱，冰袋数量多一点保温时间会长一些，另外，将食品连同冰袋、泡沫箱一起冷冻，保温时间会更长。当然，这都只是适合环境温度不是很高，且运输距离不太远，最好能2天左右到达的。

现在市场上可以买到各种各样的冰袋。

大体可以分为两种：含冰冻介质和不含冰冻介质的。

含介质的类似于车载冰箱中的冰盒，其冷容量可以达到同体积冰的6倍，这种冰袋在冷藏和保鲜时使用方便且效率高，但由于初始表面温度过低，而且不恒定，用于肢体冰敷时效果并不好，甚至不安全。有时会引起冻伤。

相比之下，不含介质的冰袋效果较好利用冰水混合物作为介质，这种冰袋表面温度恒定，作用持久。

但我还是推荐大家使用自制冰袋，原因不仅仅是因为便宜（几乎零成本）。

更重要的是自制冰袋的安全性和效果都有保障。