海带叶怎么做好（海带叶的做法大全家常）

海带叶可凉拌吃，先将泡开的海带叶切丝，下水煮5分钟捞出，加入切好的姜末、蒜末，小米椒，再加入生抽、醋、鸡精和蚝油搅拌完成，清脆爽口。

海带嫩苗 200g

大蒜 3瓣

六月鲜8克轻盐原汁酱油 2勺

味美达清香米醋 2勺

辣椒油 半勺

醋 1勺

做法步骤

1、取出海带嫩苗放入盆中。

2、用水洗净表面的盐。

3、锅中水开后放入海带嫩苗煮1分钟。

4、绰出放入凉水中过凉。

5、捞出控干水份。

6、调料汁：碗中加入蒜沫，2勺六月鲜8克轻盐原汁酱油，2勺味达美清香米醋。

7、喜欢吃辣的加入适量辣椒油。

8、浇在海带嫩苗上。

9、吃的时候拌匀。