平均配速和平均速度是什么意思

这是对速度的两种不同标示方法。配速指的是1千米距离用时几分几秒，如用时3分50秒，跑步界就称为配速350；速度指的是单位时间内通过的距离，如飞机每小时飞行800千米，高铁每小时350千米，光速每秒30万千米。跑步爱好者一般每小时跑9至15千米。