我是男生 夏天脸上油比较多 该怎么办（男士夏天脸出油非常厉害怎么办）

夏天脸上油比较多的男生可以采取以下措施。
结论是要控油。
原因是炎热的气温和高湿度导致皮脂腺分泌增多，加上出汗容易让面部油脂和汗液混合在一起，造成脸部油腻且易生皮肤问题。
具体措施包括：使用控油洗面奶和爽肤水、避免用过于滋润的面霜、尽量不涂防晒霜，选择轻薄易吸收的乳液或啫喱式防晒产品、注意饮食，多吃新鲜蔬果和保持饮食清淡、勤洗脸，早晚各一次，并保证洗面后要及时收缩毛孔，建议使用冷水或收缩水/喷雾等。