怎么洗头才能长时间不油（怎么洗头能坚持几天不油）

1.

洗头发不油的方法：洗头前先梳头，使用温和的洗发水，冲洗、擦干头发、常换不同的洗发水饮食清淡、选择适合的洗护用品。

2.

简单的去头油的方法：用淘米水洗头。淘米水是碱性的，可以去除头发上的脂肪，头皮将用干净的洗涤水反复清洁，并进行适当的按摩，使用一段时间后，头发的油脂流出可以大大改善。

3.

不要用清洁力太强的洗发水，否则对头皮的伤害很大，应该使用温和的洗发水，有助于减少头皮的刺激。有病要彻底清洁发根，降低头发脂含量，可以消除油腻状况。