如果Excel表格的数据被替换成了以前的内容，可以尝试以下方式来恢复数据：
1. 使用撤销操作：按下Ctrl + Z键，或在菜单栏中点击“撤销”按钮，可以撤销最近一次的操作。如果你的表格数据被替换是最近的操作，这一步可能会将数据恢复至原样。
2. 使用“恢复上一次保存的版本”功能：在Excel中，可以通过“文件”->“信息”->“恢复工作簿”来打开恢复文件对话框。在这里，你可以选择恢复到上一次保存的版本。
3. 查看自动备份文件：Excel有一个自动备份功能，它会定期保存你的工作簿副本。你可以在Excel的默认保存位置查看自动备份文件。一般而言，自动备份文件名会附带“备份”或“恢复”的字样。
4. 使用历史记录恢复功能：如果你使用的是Excel Online版本或与他人共享表格，并且启用了版本历史记录功能，可以通过历史记录来恢复以前的数据。在Excel Online中，点击“开始”->“版本历史记录”，然后选择恢复到先前的版本。
5. 恢复已删除的单元格数据：如果被替换的数据是通过删除单元格的方式造成的，可以使用“撤销删除”功能来恢复。按下Ctrl + Z键或点击“撤销”按钮，即可将删除的单元格恢复至原样。
如果以上方法不能恢复数据，可能需要考虑其他数据恢复方法，如使用第三方数据恢复工具或咨询数据恢复专家。
