做平板支撑会长不高吗（平板支撑没有做标准对身体的伤害）

平板支撑不会影响长高，相反的做平板版支撑它可以起到塑形的作用。有利于身形的饱满度，从而影响身高的发育。因此想要长高可以多做平板支撑。