经常洗头并不会让头发长得快，而且也不建议频繁的洗头，频繁的洗头会把皮脂腺分泌的皮脂洗掉，头发就失去了保护，对头发是不利的。
平时可以多用刷子刷头发，然后适当的按摩头皮，多吃一些黑芝麻和芝麻糊，有利于头发的生长，适当的进行锻炼，不要熬夜，保持良好的作息习惯
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